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JUEGOS OLÍMPICOS Y ATLETICISMO

La premisa de una competencia mundial, una vez cada cuatro años, para mostrar y redefinir la cima del atletismo es un concepto asombroso. La mayoría de nosotros tenemos dificultades para...

La premisa de una competencia mundial, una vez cada cuatro años, para mostrar y redefinir la cima del atletismo es un concepto asombroso. La mayoría de nosotros tenemos dificultades para entrenar de forma constante durante algunas semanas. ¿De verdad podrías sentarte e imaginarte entrenando durante cuatro años por unos momentos concretos? Alucinante.

Afortunadamente, podemos vivir indirectamente este sentimiento mientras vemos a atletas de todo el mundo competir en los Juegos Olímpicos. Este año, recibimos una dosis extra de los Juegos Olímpicos debido a que la pandemia retrasó los Juegos de Verano del año pasado, lo que provocó que los Juegos Olímpicos de Verano y los Juegos de Invierno estuvieran separados solo por unos meses.

barras de inmersión

"La mayoría de nosotros tenemos dificultades para entrenar de manera constante durante algunas semanas. ¿Podrías realmente sentarte e imaginarte entrenar durante cuatro años durante unos momentos específicos?"

Como sociedad, el mundo siempre ha estado enamorado de los atletas que alcanzan la cima de su deporte y los récords que logran. Los registros dan perspectiva. Nos permiten a todos comprender verdaderamente el alcance del atletismo necesario para adquirir ese récord. Por ejemplo, sal y corre una milla lo más rápido que puedas. La gran mayoría de la población atlética probablemente correrá una milla de nueve a diez minutos. El récord mundial actual es literalmente más del doble de rápido. Los atletas de secundaria incluso corren millas en menos de cuatro minutos, un récord que alguna vez se consideró humanamente imposible de lograr. Todos en algún momento hemos corrido, saltado, nadado, levantado, lanzado o realizado alguna habilidad o atributo común a un deporte olímpico. Comprender la brecha de rendimiento entre el atleta olímpico y un atleta “normal” sirve para profundizar nuestra pasión y búsqueda de lo que el cuerpo humano realmente puede hacer.


"Comprender la brecha de rendimiento entre el atleta olímpico y un atleta "normal" sirve para profundizar nuestra pasión y búsqueda de lo que el cuerpo humano realmente puede hacer".

Esta brecha de desempeño es un ejemplo del mundo real del lema "Dominar humildemente" de Barbell Brigade. Se podría suponer que una persona normal vería los Juegos Olímpicos y los dejaría al día siguiente. ¿Qué sentido tiene intentarlo si sabes que no podrás rendir a ese nivel? Esa línea de razonamiento pasa por alto por completo el corazón de un atleta. La verdadera competencia para un atleta es inherentemente interna. ¿Puedes vencerte a ti mismo? ¿Podrás superar lo que está pasando en tu vida y llegar al gimnasio? ¿Podrás seguir mejorando aunque la vida se vuelva más complicada y difícil?

Larry peso muerto

"La verdadera competencia para un atleta es inherentemente interna. ¿Puedes vencerte a ti mismo? ¿Puedes superar lo que está pasando en tu vida e ir al gimnasio? ¿Puedes seguir mejorando aunque la vida se vuelva más complicada y difícil?"

La idea de exponerse sin saber el resultado, respetándose a sí mismo y a quienes lo rodean lo suficiente como para tratar de trabajar duro para superar la adversidad y lograr sus objetivos es la definición de un atleta. Ésa es la mentalidad de “Dominar humildemente”. Trabaja duro, cultiva la disciplina y logra tus objetivos de tal manera que inspires a otros con quién eres y cómo lo hiciste. Este es el corazón de un atleta, es la razón por la que vemos los Juegos Olímpicos y es la razón por la que entrenamos.


Dominar humildemente,
Jacob Ross
Entrenador de rendimiento deportivo de élite
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