成功计划

为成功做好准备需要规划。我们都听过一句话:没有规划就是失败的计划。准备饭菜、计算宏量营养素、记录喝了多少水似乎是一项难以完成的任务,但只要掌握一些技巧,你就能比想象中更轻松地完成它。

Read more