Barbell Brigade

增强体质 - 训练计划

$ 45.00
注意:这是数字产品。购买后,下载链接将通过电子邮件发送给您。
增加深蹲、卧推和硬拉的最大重量。

怎么运行的:
  • 使用基本设备保证结果。
  • 最可靠、最有效的训练方法之一的现代化版本。线性方法。
  • 容易遵循并且简单明了。
  • 通过解决弱点、肌肉不平衡、活动性和渐进式超负荷来变得强壮。
  • 短短 16 周内,成为最强大的自己。现在就变得强大!