每四年举办一次的世界性比赛，展示和重新定义运动能力的巅峰，这是一个了不起的概念。我们大多数人很难坚持训练几周。你真的能坐下来想象四年的训练是为了几个特定的​​时刻吗？真是令人震惊。

值得庆幸的是，当我们观看来自世界各地的运动员参加奥运会时，我们可以切身感受到这种感觉。今年，我们额外体验了奥运会，因为去年的夏季奥运会因疫情推迟，夏季奥运会和冬季奥运会只相隔几个月。

“我们大多数人很难坚持训练几周。你能坐下来想象一下，为了几个特定的​​时刻而训练四年吗？”

作为一个社会，世界一直为达到运动巅峰和创造纪录的运动员所着迷。纪录提供了视角。它们让我们所有人真正了解获得该纪录所需的运动能力程度。例如，到户外尽可能快地跑一英里。绝大多数运动员可能每英里跑九到十分钟。目前的世界纪录实际上是这个速度的两倍多。高中运动员甚至能在四分钟内跑完一英里，这一纪录曾被认为是人类不可能达到的。我们所有人都曾在某个时候跑过、跳过、游过、举重、投掷过，或者表演过奥林匹克运动的常见技能或属性。了解奥运会运动员和“普通”运动员之间的表现差距有助于加深我们对人体真正能力的热情和追求。

“了解奥运会运动员和‘普通’运动员之间的表现差距有助于加深我们对人体真正能力的热情和追求。”

这种表现差距是 Barbell Brigade 的“谦逊地主宰”座右铭的真实例子。你会认为一个正常人会看奥运会，然后第二天就放弃。如果你知道你不可能达到那个水平，那么尝试还有什么意义呢？这种推理完全错过了运动员的内心。运动员真正的竞争本质上是内在的。你能打败自己吗？你能克服生活中的困难并去健身房吗？即使生活变得更加复杂和困难，你还能继续进步吗？

“对于运动员来说，真正的竞争本质上是内在的。你能打败自己吗？你能克服生活中的困难并去健身房吗？即使生活变得更加复杂和困难，你还能继续进步吗？”